11:28 / 16-10-2026
Anar Nəbiyev: Müharibə bizim seçimimiz olmayıb
10:17 / 16-10-2026
YAP Qazax rayon təşkilatının ərazi partiya təşkilatlarında partiya üzvləri ilə görüşlər davam edir
08:46 / 16-10-2026
Ramil Qurbanov: Füzuli – Zəfərin və dirçəlişin ünvanı
13:33 / 15-10-2026
Anar Nəbiyev: Biz beynəlxalq arenada fəal əməkdaşlıq edirik
09:50 / 15-10-2026
YAP Qazax rayon təşkilatının ərazi partiya təşkilatlarında partiya üzvləri ilə növbəti görüşlər davam edir
14:30 / 14-10-2026
YAP Qazax rayon təşkilatının ərazi partiya təşkilatlarında partiya üzvləri ilə növbəti görüşlər keçirilib
13:10 / 14-10-2026
Anar Nəbiyev: İqtisadi əməkdaşlığın yolları müəyyənləşdirildi
08:24 / 14-10-2026
Polad Ağakişiyev: Dünyəvilik prinsipinə hörmət hər kəsin borcudur
14:23 / 13-10-2026
Ariz Mehtiyev: Azərbaycan-Kamboca münasibətlərində yeni mərhələ
13:28 / 13-10-2026
Anar Nəbiyev: "Vahid məktəbli forması sosial bərabərlik funksiyası daşıyır"
17:26 / 12-10-2026
YAP Qazax rayon təşkilatının ərazi partiya təşkilatlarında partiya üzvləri ilə növbəti görüşlər keçirilib
12:04 / 12-10-2026
Anar Nəbiyev: Tarixi dostluğa söykənən əməkdaşlıq
22:49 / 11-10-2026
CƏMİYYƏTİN MƏRD və VƏTƏNPƏRVƏR OĞLU - "Arifoğlu İnşaat"ın Nicatı
08:14 / 11-10-2026
“Halva Halva deməklə” intellektual Quizi keçirildi
20:02 / 08-10-2026
"UĞURLAR SƏNƏ, XƏYAL" - Elfaq Əliyevin təqdimatında
18:27 / 08-10-2026
Biz ləyaqətlə yaşayırıq, siyasətimizi də ləyaqətlə aparırıq
09:45 / 07-10-2026
Qazaxda mübahisə qan tökməklə yekunlaşdı- Video
10:43 / 06-10-2026
Rəna Bayramova: "Mühüm siyasi hadisə"
10:51 / 05-10-2026
Anar Nəbiyev: "YAP nəinki Azərbaycanın, Cənubi Qafqazın ən böyük siyasi qüvvəsidir"
06:11 / 05-10-2026
"Həsrətin səndən də vəfalı imiş..." - Habil Əsgəroğlu
05:36 / 05-10-2026
Müəllimlik dünyada ən çətin, ən şərəfli peşədir
07:23 / 03-10-2026
Oğuzda “Müəllimə ehtiram, biliyə inam” adlı intellektual bilik yarışması keçirilib
15:13 / 01-10-2026
Babək Vələdov: İlk azad edilən şəhər
13:34 / 01-10-2026
Anar Nəbiyev: "Biz bu gün xalqımızın yeni tarixini yazırıq"
09:31 / 01-10-2026
Prokurorluq işçilərinin peşə bayramı - 01 oktyabr
06:05 / 01-10-2026
Kollec direktoru anım günündə özünə ad günü keçirtdi
17:34 / 30-09-2026
Gülnar Səmanın “Elm və həyat” jurnalında ədəbiyyat məsələləri” monoqrafiyası çap olunub
14:17 / 30-09-2026
Anar Nəbiyev: "Qüdrətli Azərbaycan dövlətinin təməli qoyuldu"
14:09 / 30-09-2026
"Şairlik hər ağıllıya qismət olmayan dəlilikdir" - Mürvət Qədimoğlu Həkəri
12:41 / 30-09-2026
Milyonçu qardaşlar mülk bölgüsünə görə əlbəyaxa oldular
Koronavirus keçirənlər üçün vacib məsləhət - Akademikdən AÇIQLAMA
Bölməyə aid digər xəbərlər
Koronavirus keçirənlər tənəffüs əzələlərini bərpa etmək üçün hər saat 15 dəqiqə ucadan oxumalıdırlar.
ATİA.AZ RBK-ya istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki Leo Bokeriya açıqlayıb.
“Bir çox dostlarıma və tanışlarıma xəstələndikləri zaman hər hansı mətni 15 dəqiqə, bir saatdan bir 15 dəqiqə ərzində ucadan oxumağı tövsiyə edirəm”, – deyə o bildirib.
Onun sözlərinə görə, koronavirusu keçirənlərin tənəffüs əzələlərinin, xüsusən də qabırğaarası əzələlərin yaxşı işləməsinə nail olması vacibdir. Bu kontekstdə ucadan oxuma üsulu ən təsirlisidir.
“Hətta sizin üçün darıxdırıcı olmasın deyə soyuducunun üzərindəki qeydi də oxuya bilərsiniz”, – deyə mütəxəssis məsləhət görüb.
Tarix: 3-01-2022, 16:06 Oxunub: 516
Bölməyə aid digər xəbərlər
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
7-09-2020, 10:06
Kataraktadan əməliyyat olmaq artıq çox asandır
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
1-01-2021, 08:33
İSTEDADLI ALİM, YORULMAZ TƏDQİQATÇI
2-10-2020, 07:56
BDU-nun rektoru Prezidentə məktub yazdı
17-11-2020, 12:47
İlham Əliyev və Mehriban Əliyevanın Füzuli və Cəbrayıl səfəri -TAM MƏTN
19-07-2020, 18:01
İdman jurnalistikası: Keçmişi, indiki problemləri və ümidli gələcəyi
10-12-2021, 08:50
Başladığı ilk iş günündə müdiri ilə yatdı- Bakıda qəribə OLAY
25-10-2021, 11:02
“Şkola”ya qarşı “məktəb”i, “uçitel”ə qarşı “müəllim”i çıxaran Azərbaycanlı ilk türk qəzetəçisi Həsən bəy Zərdablı..”
20-07-2020, 22:06
Polad Bülbüloğlu: “Ermənistan Rusiyanı münaqişəyə cəlb etməyə çalışır” - YENİLƏNİB + VİDEO
20-10-2020, 16:36
Prezident İlham Əliyevin xalqa müraciətinin TAM MƏTNİ
20-07-2020, 14:24
Qurban Qurbanov: “Rəşadın gedişi ən istəmədiyim ayrılıq idi”
18-09-2020, 00:23
Peşəkar Səhiyyə İşçisi
19-07-2020, 12:26
İcaze.e-gov.az portalından qeydiyyatdan keçənlərin NƏZƏRİNƏ - VİDEO
20-07-2020, 14:18
Qışa oduncaq tədarükü ilə bağlı ictimai dinləmələr keçiriləcək
20-07-2020, 16:59
Tovuzdakı şiddətli artilleriya döyüşləri: Qaraqaya Azərbaycandadır – REPORTAJ + FOTO
Yardımlı İcra Hakimiyyətində əməliyyat: HƏBS OLUNANLAR VAR
"Heydər Əliyevin dövlət idarəçiliyi göstərdi ki, dövlət müstəqilliyinin təməli hüquq və ədalətdir" - Subut Mehdiyev
Ramiz Mehdiyevin dövlət çevrilişi planı necə ifşa olunub? - DETALLAR
Müdafiə Nazirliyinin İstirahət Evinin rəisi saxlanıldı
Ramiz Mehdiyevin ittiham edildiyi maddələr AÇIQLANDI – Dövlətə xəyanət də var
Nicat Göşşüyev: "Azərbaycan MDB-nin inkişafında mühüm rol oynayan dövlətdir"
