Beyin gücünü təbii yollarla artırmaq mümkündür. Mütəxəssislər bunun üçün müxtəlif üsullar olduğunu bildirirlər. Bunlardan biri də müəyyən meyvələrdən əldə edilən şirələrin mütəmadi olaraq istehlakıdır.
Bu yolla zəkanı qüvvətləndirmək, yaddaşı möhkəmləndirmək olar.

    Bəzi meyvə şirələrinin koqnitiv funksiyanı dəstəkləyən və ümumi beyin sağlamlığını yaxşılaşdıran vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla dolu olduğu bildirilir.
    Medicina.az-a istinadən  ən güclü təsirə malik 6 meyvə şirəsini təqdim edirik:

1. Qaragilə şirəsi
2. Nar şirəsi
3. Portağal şirəsi
4. Çuğundur şirəsi
5. Üzüm şirəsi
6. Albalı şirəsi

Qeyd edək ki, bu meyvələri birlikdə istifadə edərək – onlardan qarışıq meyvə şirələri və ya smuzilər hazırlayaraq daha böyük fayda əldə etmək olar.