11:24 / 21-11-2024
COP29-da ilk dəfə olaraq Su üzrə İqlim Fəaliyyəti Bəyannaməsi qəbul edilib
11:19 / 21-11-2024
Hərbi qulluqçumuz vəfat etdi
11:14 / 21-11-2024
Azərbaycanlı qadın Türkiyədə güllələndi - FOTO
11:08 / 21-11-2024
Baş nazirdən şəhid ailələri ilə bağlı yeni qərar
11:04 / 21-11-2024
Əli Əsədov bu qaydaya dəyişiklik etdi
10:59 / 21-11-2024
Bu avtobusların fəaliyyəti bərpa edilir - 46 marşrut
10:50 / 21-11-2024
“Bakı Bəyannaməsi gələcək üçün mühüm impuls yaradacaq” – BMT rəsmisi
10:00 / 21-11-2024
"Ənənələri olan Partiya" - Anar Nəbiyev
09:55 / 21-11-2024
"Şanlı tariximizin parlaq səhifələri yazılır" - Sevda Məmmədova
09:49 / 21-11-2024
"Sarsılmaz birliyimiz" - Səməd Orucov
15:30 / 20-11-2024
Yeni Azərbaycan Partiyası Qazax rayon təşkilatının yeni ərazi partiya təşkilatı təsis edildi
13:22 / 20-11-2024
Çempionlar Liqasının oyununu azərbaycanlı hakim idarə edəcək
12:00 / 20-11-2024
Yeni hakimlərdən biri Vətən müharibəsi iştirakçısıdır
11:58 / 20-11-2024
Bəzi müəssisələrə ödənilən ƏDV-nin 50 faizi geri qaytarıla bilər
11:56 / 20-11-2024
Əfsanəvi pop qrupunun iki üzvü bir həftə içində öldü
11:53 / 20-11-2024
İcra başçısı vətəndaş qəbulu keçirdi
11:52 / 20-11-2024
Sabah hava necə olacaq?
11:50 / 20-11-2024
Bu şəxslərin gəlirlərinin 75%-i vergidən azad olunur
09:31 / 20-11-2024
Yeni dələduzluq növü – Saxta dəvətnamələr...
07:53 / 20-11-2024
Qarakənd faciəsindən 33 il ötür
18:58 / 19-11-2024
Məhkəmədən müəllimlərin sertifikasiyası ilə bağlı mühüm qərar
18:57 / 19-11-2024
Paşinyan onları vatsap mesajı ilə işdən çıxarıbmış
18:56 / 19-11-2024
Prezident Fərman imzaladı
18:55 / 19-11-2024
Azərbaycanın təşəbbüsü ilə dünyada şagirdlərin iqlim savadlılığı ölçüləcək
18:53 / 19-11-2024
Saxta cərrahlardan danışan jurnalistin səhifəsi bloklandı
18:40 / 19-11-2024
“İrşad”da ilin ən böyük endirimləri! - Yaşıl cümə kampaniyası başladı!
18:39 / 19-11-2024
Vüqar Kərəmov 28 saniyəyə qələbə qazandı
16:42 / 19-11-2024
Azərbaycan inam və qətiyyət nümayiş etdirir - Nizami Hüseynov
11:56 / 19-11-2024
"Xalqımızın əzmkarlığının, milli qürurunun simvolu" - Nizami Zeynalov
13:30 / 18-11-2024
"Dünya birliyinin etibarlı və məsuliyyətli üzvüyük" - Anar Nəbiyev
12:48 / 18-11-2024
COP29 çərçivəsində 11 ölkə şəffaflıq hesabatlarını təqdim etdi
Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Bölməyə aid digər xəbərlər
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bununla belə, içkinin müsbət cəhətlərinin bolluğu mənfi cəhətlərin olmasını istisna etmir.
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Tarix: 25-04-2022, 08:53 Oxunub: 172
Bölməyə aid digər xəbərlər
3-03-2022, 07:59
Yaşıl çayın daha bir faydası məlum oldu
17-01-2022, 09:31
Xərçəngin səbəbi TURŞUDUR - Dünya şöhrətli alim açıqladı
16-01-2022, 18:58
İki yüzdən çox müəllim və valideyndən Məleykə Abbaszadəyə ETİRAZ: "Verilən qərar düzgün deyil"
14-11-2021, 11:22
Kolbasalara ətdən başqa nələr qatılır? - DİQQƏTLİ OLUN!
4-04-2021, 04:05
“COVID-19” niyə azğınlaşıb? - Bunlara əməl etmək məsləhətdir....
22-01-2021, 07:52
Xoşbəxt olmağın 9 UCUZ YOLU
9-10-2020, 08:23
Dr. Aynur Cavadova ilə müsahibə
16-09-2020, 11:54
Respublika Uşaq Stomatoloji Mərkəzinin Terapiya şöbəsinin müdiri, həkim-stomatoloq Səadət Xıdırova ilə müsahibə
13-09-2020, 18:35
Karantin rejimi ilə bağlı yeni qərar - BU MƏHDUDİYYƏTLƏR QALIR
7-09-2020, 10:06
Azərbaycanda hepatit xəstəliyi tam müalicə olunur
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
24-07-2020, 17:56
Samir Qurbanov: “İşğal altındakı ərazilərdə qanunsuz fəaliyyətə beynəlxalq səviyyədə reaksiya verilməlidir”
24-07-2020, 13:48
Güclü sel çayı motosikletlə keçmək istəyən kişini apardı - VİDEO
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
20-07-2020, 16:59
Tovuzdakı şiddətli artilleriya döyüşləri: Qaraqaya Azərbaycandadır – REPORTAJ + FOTO
19-07-2020, 18:01
İdman jurnalistikası: Keçmişi, indiki problemləri və ümidli gələcəyi
