17:50 / 06-03-2026
14-ƏSRLİK BİR TARİXİN İLAHİ MÖCÜZƏSİ
17:29 / 06-03-2026
Azərbaycan idmanını uğura aparan yol
17:18 / 06-03-2026
Qazaxda 8 Mart - Beynəlxalq Qadınlar Günü münasibətilə tədbir keçirilib
16:30 / 06-03-2026
Anar Nəbiyev: "Qadın hüquqlarının qorunması dövlət siyasətinin ayrılmaz tərkib hissəsidir"
13:17 / 06-03-2026
Babək Vələdov: "Azərbaycan qadını müqəddəsdir"
09:52 / 05-03-2026
Anar Nəbiyev: "Azərbaycanın enerji bazarında mövqeyi daha da möhkəmlənir"
13:35 / 02-03-2026
Nizami Hüseynov: "Biz Xocalı soyqırımını heç vaxt unutmayacayıq"
13:19 / 02-03-2026
Anar Nəbiyev: "Xocalı Soyqırımı Memorialı: xalqın əyilməz ruhu"
11:04 / 02-03-2026
QOY BÜTÜN DÜNYA BİLSİN, BU MƏNİM NÖVBƏTİ PROQNOZUMDUR
10:48 / 02-03-2026
10-cu sinif şagirdinin meyiti tapıldı
10:25 / 02-03-2026
Trampın İranın liderliyinə ÜÇ NAMİZƏDİ VAR
10:08 / 02-03-2026
HƏZRƏTİ YUSİF ƏMƏLİSALEH DEDİKDƏ KİMİ NƏZƏRDƏ TUTUB?
10:03 / 02-03-2026
Mahnıları dillər əzbəri olan BƏHRAM NƏSİBOV...
15:54 / 27-02-2026
"MƏNİM ƏVƏZİMƏ HƏR KİM OLSA BƏLKƏ DƏ MİLYONÇU OLARDI" - ASLAN SƏFƏRLİ
10:18 / 27-02-2026
Azərbaycan elmi-ictimai mühitində yeni və fərqli formatda bir əsər – “Dünyagörüşü atlası” adlı kitab işıq üzü görüb
14:17 / 25-02-2026
İsgəndər Qurbanov: "Vəhşiliyin görünməmiş təzahürü"
08:15 / 25-02-2026
SEYİD MİRMÖVSÜM AĞANIN BAŞ DAŞI NİYƏ QEYRİ QİBLƏYƏ DƏFN OLUNUB?
17:17 / 24-02-2026
İrandan Azərbaycana PUA vasitəsilə narkotik atdılar - Saxlanılanlar var
17:10 / 24-02-2026
Azərbaycan diasporunun rəhbəri Rusiyada vətəndaşlıqdan məhrum edilib
17:00 / 24-02-2026
Qazaxda Xocalı soyqırımı qurbanlarının əziz xatirəsi ehtiramla anılıb
16:51 / 24-02-2026
HƏZRƏTİ MƏHƏMMƏDİN (S) ÖLÜMÜNDƏN SONRA HƏQİQİ VARİSƏ İŞARƏ
13:35 / 24-02-2026
"Bəşəriyyətə qarşı yönəlmiş ən ağır cinayət" - Anar Nəbiyev
16:55 / 23-02-2026
1400 İL ÖNCƏ AZƏRBAYCANA AİD OLAN AMİLLƏR DİN ALİMLƏRİ TƏRƏFİNDƏN NİYƏ GİZLƏDİLİB?
16:40 / 23-02-2026
60 İLLİK ZİYALI ÖMRÜ
16:06 / 23-02-2026
Səkinə xanım Sadıxova haqqında saytlarda dərc olunan yazılan yazılara Parlamentinsesi.az saytının reaksiyası
08:32 / 23-02-2026
Bilmədiklərimiz, eşitmədiklərimiz!!!
19:01 / 21-02-2026
İ.Şıxlı adına Kosalar kənd orta məktəbində "Beynəlxalq Ana dili günü" münasibəti ilə tədbir keçirilmişdir
04:08 / 21-02-2026
225 nömrəli tam orta məktəbdə Ana dili günü münasibətilə ədəbi-bədii tədbir keçirilib
14:45 / 20-02-2026
Kitablar ən yaxın dostumuzdur" adlı tədbir keçirilib
08:51 / 20-02-2026
Paşa Hadıyev: "Yaşasın Serbiya - Azərbaycan dostluğu!"
11:16 / 18-02-2026
Anar Nəbiyev: Azərbaycan Avropada etibarlı tərəfdaş kimi qəbul olunur
Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Bölməyə aid digər xəbərlər
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bununla belə, içkinin müsbət cəhətlərinin bolluğu mənfi cəhətlərin olmasını istisna etmir.
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Tarix: 25-04-2022, 08:53 Oxunub: 279
Bölməyə aid digər xəbərlər
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
16-09-2020, 11:54
Respublika Uşaq Stomatoloji Mərkəzinin Terapiya şöbəsinin müdiri, həkim-stomatoloq Səadət Xıdırova ilə müsahibə
22-01-2021, 07:52
Xoşbəxt olmağın 9 UCUZ YOLU
19-07-2020, 18:01
İdman jurnalistikası: Keçmişi, indiki problemləri və ümidli gələcəyi
13-09-2020, 18:35
Karantin rejimi ilə bağlı yeni qərar - BU MƏHDUDİYYƏTLƏR QALIR
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
9-10-2020, 08:23
Dr. Aynur Cavadova ilə müsahibə
24-07-2020, 17:56
Samir Qurbanov: “İşğal altındakı ərazilərdə qanunsuz fəaliyyətə beynəlxalq səviyyədə reaksiya verilməlidir”
16-01-2022, 18:58
İki yüzdən çox müəllim və valideyndən Məleykə Abbaszadəyə ETİRAZ: "Verilən qərar düzgün deyil"
20-07-2020, 16:59
Tovuzdakı şiddətli artilleriya döyüşləri: Qaraqaya Azərbaycandadır – REPORTAJ + FOTO
17-01-2022, 09:31
Xərçəngin səbəbi TURŞUDUR - Dünya şöhrətli alim açıqladı
4-04-2021, 04:05
“COVID-19” niyə azğınlaşıb? - Bunlara əməl etmək məsləhətdir....
7-09-2020, 10:06
Azərbaycanda hepatit xəstəliyi tam müalicə olunur
14-11-2021, 11:22
Kolbasalara ətdən başqa nələr qatılır? - DİQQƏTLİ OLUN!
3-03-2022, 07:59
Yaşıl çayın daha bir faydası məlum oldu
13-07-2020, 13:22
İlham Əliyevin sədrliyi ilə Təhlükəsizlik Şurasının iclası keçirilib - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 13:48
Güclü sel çayı motosikletlə keçmək istəyən kişini apardı - VİDEO
Ramiz Mehdiyevin dövlət çevrilişi planı necə ifşa olunub? - DETALLAR
Müdafiə Nazirliyinin İstirahət Evinin rəisi saxlanıldı
Ramiz Mehdiyevin ittiham edildiyi maddələr AÇIQLANDI – Dövlətə xəyanət də var
Nicat Göşşüyev: "Azərbaycan MDB-nin inkişafında mühüm rol oynayan dövlətdir"
Hikmət Hacıyev ABŞ dövlət katibinin müavini ilə görüşdü
"Qantas Airlines” aviaşirkətinə məxsus hava gəmisi Heydər Əliyev Beynəlxalq Aeroportuna məcburi eniş etdi
