16:28 / 13-05-2024
Yüksələn xətlə və çox uğurla inkişaf edən əlaqələr - İsgəndər Qurbanov
11:37 / 13-05-2024
Klassik avtomobili elektromobilə çevirdilər
11:29 / 13-05-2024
Bakıda özünə bıçaqla xəsarət yetirən 37 yaşlı kişi ölüb
11:26 / 13-05-2024
“Sədərək”də yanğın olub
11:21 / 13-05-2024
Gürcüstanda yeni qanuna qarşı keçirilən aksiyada həbslər başlayıb
11:12 / 13-05-2024
“Sentyabrdan Qarabağ Universitetində tədris başlanır”
11:08 / 13-05-2024
Polis vətəndaşlara müraciət etdi: “Xaricdə olan cinayətkar qruplardan özünüzü qoruyun”
10:58 / 13-05-2024
“Samsung” sürücüsüz avtomobillərlə bağlı qərar verdi
10:52 / 13-05-2024
“Apple” “Siri” üçün inqilabi yeniləmə hazırlayır
10:51 / 13-05-2024
“iPhone”larda oyunlarla bağlı yenilik
10:44 / 13-05-2024
Azərbaycanda minimum əməkhaqqı artırıla bilər
10:42 / 13-05-2024
Balakəndə narkokuryerlərdən 10 kiloqram marixuana aşkarlanıb
10:35 / 13-05-2024
İnsanın ölümdən əvvəl itirdiyi ilk hiss hansıdır? - Mütəxəssis izah edir
09:26 / 13-05-2024
"Əlaqələrin inkişafında yeni səhifə " - Anar Nəbiyev
08:02 / 13-05-2024
Qan damarlarını təmizləyən MÖZÜCƏLİ QARIŞIM - 99% insan BUNU BİLMİR
22:42 / 12-05-2024
“Xarıbülbül” festivalı çərçivəsində “Qarabağnamə” adlı sərgi açılıb
22:39 / 12-05-2024
Xəstəxanada 17 yaşlı qız müəmmalı şəkildə öldü: “Tibb bacısı qızıma adını bilmədiyi iynəni vurub”
22:26 / 12-05-2024
Gözlənilən hava şəraiti ilə əlaqədar əhaliyə müraciət
22:24 / 12-05-2024
Maqnit qasırğaları İlon Maskın peyklərini sıradan çıxardı
22:19 / 12-05-2024
Çində günəşi daha yaxından izləyəcəklər
22:14 / 12-05-2024
Azərbaycan “Avroviziya 2024”də xalları hansı ölkələrə verdi?
22:12 / 12-05-2024
“Avroviziya 2024”ün qalibi mükafatını səhnədəcə sındırıb
22:09 / 12-05-2024
“Bu gün Şuşanın yeni tarixi yazılır”
22:06 / 12-05-2024
Dünyanın donuz böyrəyi olan ilk insanı öldü
12:40 / 11-05-2024
Azərbaycanda tələbə qəfil vəfat etdi
12:39 / 11-05-2024
İbrahim Tatlıses Bakıda
12:25 / 11-05-2024
Bakının üç küçəsinin əhatəsində yeni park salınacaq
12:23 / 11-05-2024
Sabahın havası - Leysan, sulu qar, 30° isti
12:18 / 11-05-2024
Prezidentlə xanımı “Xarıbülbül” Festivalının açılışında
12:17 / 11-05-2024
Tanınmış idmançılara yekun ittiham verildİ
11:59 / 11-05-2024
Tovuzda qaçırılan məktəbli qız ailəsinə qaytarıldı
Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Bölməyə aid digər xəbərlər
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bununla belə, içkinin müsbət cəhətlərinin bolluğu mənfi cəhətlərin olmasını istisna etmir.
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Tarix: 25-04-2022, 08:53 Oxunub: 101
Bölməyə aid digər xəbərlər
3-03-2022, 07:59
Yaşıl çayın daha bir faydası məlum oldu
17-01-2022, 09:31
Xərçəngin səbəbi TURŞUDUR - Dünya şöhrətli alim açıqladı
16-01-2022, 18:58
İki yüzdən çox müəllim və valideyndən Məleykə Abbaszadəyə ETİRAZ: "Verilən qərar düzgün deyil"
14-11-2021, 11:22
Kolbasalara ətdən başqa nələr qatılır? - DİQQƏTLİ OLUN!
4-04-2021, 04:05
“COVID-19” niyə azğınlaşıb? - Bunlara əməl etmək məsləhətdir....
22-01-2021, 07:52
Xoşbəxt olmağın 9 UCUZ YOLU
9-10-2020, 08:23
Dr. Aynur Cavadova ilə müsahibə
16-09-2020, 11:54
Respublika Uşaq Stomatoloji Mərkəzinin Terapiya şöbəsinin müdiri, həkim-stomatoloq Səadət Xıdırova ilə müsahibə
13-09-2020, 18:35
Karantin rejimi ilə bağlı yeni qərar - BU MƏHDUDİYYƏTLƏR QALIR
7-09-2020, 10:06
Azərbaycanda hepatit xəstəliyi tam müalicə olunur
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
24-07-2020, 17:56
Samir Qurbanov: “İşğal altındakı ərazilərdə qanunsuz fəaliyyətə beynəlxalq səviyyədə reaksiya verilməlidir”
24-07-2020, 13:48
Güclü sel çayı motosikletlə keçmək istəyən kişini apardı - VİDEO
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
20-07-2020, 16:59
Tovuzdakı şiddətli artilleriya döyüşləri: Qaraqaya Azərbaycandadır – REPORTAJ + FOTO
19-07-2020, 18:01
İdman jurnalistikası: Keçmişi, indiki problemləri və ümidli gələcəyi