11:02 / 23-05-2025
"Azərbaycan-Macarıstan əlaqələri yüksələn xətlə inkişaf edir" - Anar Nəbiyev
10:41 / 22-05-2025
Qurban bayramının namaz vaxtı açıqlanıb
10:30 / 22-05-2025
2 milyonluq yeyinti - Direktor həbs edildi
06:21 / 22-05-2025
Ramzan Kadırovun 17 yaşlı oğluna 10 günə iki medal verildi
22:07 / 21-05-2025
Xuraman Muradovanın "Əsrə bərabər 20 il" və "Əsrin qəhrəmanı olan Komandan" adlı kitablarının təqdimatı keçirildi
09:45 / 21-05-2025
Kafedə əxlaqsızlıq yuvası aşkarlandı
09:37 / 21-05-2025
Azərbaycanın İrandakı səfirliyinə hücum edən şəxs edam olundu
09:30 / 21-05-2025
Naməlum zəngləri cavablandırmayın!
09:26 / 21-05-2025
Sabirabadda ölü körpə doğuldu
09:17 / 21-05-2025
Hərbi xidmətdən yayınanları nə gözləyir? - RƏSMİ
08:50 / 21-05-2025
Pul, pul, bir də pul – Abşeron regional təhsil idarəsinin şüarı. Təhsilimizin ,,ərəbzəngisi" İlhamə Abdullayeva
08:42 / 21-05-2025
Bakıda avtobus sürücüsü taksi sürücüsünü bıçaqlayıb
08:35 / 21-05-2025
Gəncədə avtomobil piyadanı vuraraq öldürüb
08:30 / 21-05-2025
Azərbaycanda erkən nikah qurbanları ən çox hansı rayonlardadır?
08:23 / 21-05-2025
Azərbaycanda bir nəfərin aylıq xərci nə qədərdir?
10:34 / 18-05-2025
Abşeronda 35 yaşlı kişini qətlə yetirməkdə şübhəli bilinən şəxs saxlanılıb
10:07 / 18-05-2025
Abşeron Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında həftəlik müşavirə keçirilib
08:05 / 18-05-2025
Ədalət Partiyasının IX Qurultayı keçirildi
12:29 / 15-05-2025
Kişinin cinsiyyəti orqanını kəsdilər
09:16 / 15-05-2025
Bərbər onun yanına saçını kəsdirməyə gələn oğlana qarşı əxlaqsızlıq etdi
09:03 / 15-05-2025
Qəbələdə sahibkar cərimə ödəmək əvəzinə şantaj və quldurluğu seçdi
08:58 / 15-05-2025
Azərbaycanda 16 milyonluq biznes davası: Əmi və qardaşı övladları üz-üzə...
10:46 / 14-05-2025
Sumqayıtda yaşayış binasında yanğın olub, sakinlər təxliyə edilib - VİDEO
10:32 / 14-05-2025
"SAZIMIN SƏSİ-2" müsabiqəsinin final turu başa çatdı
08:40 / 14-05-2025
Şəmkir Rayon Mərkəzi Xəstəxanasına yeni direktor TƏYİNATI
11:19 / 13-05-2025
Asəf Salmanov: Qarşılıqlı hörmət və etimad üzərində qurulan münasibətlər
21:11 / 12-05-2025
Paracüdoçu Şəhanə Hacıyeva Paralimpiya Oyunlarından uzaqlaşdırıldı
20:56 / 12-05-2025
Fuad Əbdürrəhmanovun xatirəsi yad edildi
14:49 / 12-05-2025
Ramil Qurbanov: İkitərəfli münasibətlərin inkişafında perspektivli təkan
10:13 / 12-05-2025
Anar Nəbiyev: Azərbaycan-Vyetnam əməkdaşlığının inkişafında mühüm mərhələ
Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Bölməyə aid digər xəbərlər
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bununla belə, içkinin müsbət cəhətlərinin bolluğu mənfi cəhətlərin olmasını istisna etmir.
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Tarix: 25-04-2022, 08:53 Oxunub: 231
Bölməyə aid digər xəbərlər
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
16-09-2020, 11:54
Respublika Uşaq Stomatoloji Mərkəzinin Terapiya şöbəsinin müdiri, həkim-stomatoloq Səadət Xıdırova ilə müsahibə
22-01-2021, 07:52
Xoşbəxt olmağın 9 UCUZ YOLU
19-07-2020, 18:01
İdman jurnalistikası: Keçmişi, indiki problemləri və ümidli gələcəyi
13-09-2020, 18:35
Karantin rejimi ilə bağlı yeni qərar - BU MƏHDUDİYYƏTLƏR QALIR
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
9-10-2020, 08:23
Dr. Aynur Cavadova ilə müsahibə
24-07-2020, 17:56
Samir Qurbanov: “İşğal altındakı ərazilərdə qanunsuz fəaliyyətə beynəlxalq səviyyədə reaksiya verilməlidir”
16-01-2022, 18:58
İki yüzdən çox müəllim və valideyndən Məleykə Abbaszadəyə ETİRAZ: "Verilən qərar düzgün deyil"
20-07-2020, 16:59
Tovuzdakı şiddətli artilleriya döyüşləri: Qaraqaya Azərbaycandadır – REPORTAJ + FOTO
17-01-2022, 09:31
Xərçəngin səbəbi TURŞUDUR - Dünya şöhrətli alim açıqladı
4-04-2021, 04:05
“COVID-19” niyə azğınlaşıb? - Bunlara əməl etmək məsləhətdir....
7-09-2020, 10:06
Azərbaycanda hepatit xəstəliyi tam müalicə olunur
14-11-2021, 11:22
Kolbasalara ətdən başqa nələr qatılır? - DİQQƏTLİ OLUN!
3-03-2022, 07:59
Yaşıl çayın daha bir faydası məlum oldu
13-07-2020, 13:22
İlham Əliyevin sədrliyi ilə Təhlükəsizlik Şurasının iclası keçirilib - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 13:48
Güclü sel çayı motosikletlə keçmək istəyən kişini apardı - VİDEO
