10:58 / 03-04-2025
"Məmməd Alıyevə görə intihar edəcəyəm..." - Xasayeva Səbinə
18:11 / 02-04-2025
Sumqayıtda avtomobil marketə çırpıldı
18:08 / 02-04-2025
Yalan vədlərlə vətəndaşın 16 min manatını ələ keçirən şəxs tutulub
18:00 / 02-04-2025
İçərisində 6,5 ton kokain olan sualtı qayıq ələ keçirildi
17:56 / 02-04-2025
Ordumuzun mövqeləri Keşişkənd istiqamətindən atəşə tutuldu
17:51 / 02-04-2025
İlham Əliyev aprel ayında Çinə səfər edəcək
17:45 / 02-04-2025
Qazaxda Aprel döyüşləri şəhidlərinin xatirəsi ehtiramla yad edildi
15:17 / 01-04-2025
Cəvahir Əhmədova: Faciələr və soyqırımlar unudulmur
10:56 / 01-04-2025
Boşanmış ər arvadını mənzildən çıxara bilərmi? - Ali Məhkəmənin qərarı
10:48 / 01-04-2025
"Gənc Qazilər İctimai Birliyi"nin sədri saxlanılıb
10:40 / 01-04-2025
Sükanı sağdan sola keçirilmiş avtomobilləri alan şəxslər ciddi problemlərlə üzləşirlər
10:32 / 01-04-2025
Zaqatalada 59 yaşlı kişinin meyiti tapıldı
10:30 / 01-04-2025
SUMQAYIT-BAKI qatarı ADAM VURDU
10:21 / 01-04-2025
İlham Əliyev İran Prezidentinin siyasi məsələlər üzrə müşavirini qəbul etdi
10:17 / 01-04-2025
Hakimlə prokurorun adından da pul alıbmış - İlknurun ikinci cinayəti
10:07 / 01-04-2025
"Bəşər tarixində ən qanlı faciə" - Anar Nəbiyev
16:48 / 31-03-2025
"Ruh doğulur, yaranır cansız qopan kölgədən..." - Gülnarə İsrafil
16:54 / 30-03-2025
"Şəxsi işimdir, hər şeyi açıqlamalıyam?" - Xəstə olduğu deyilən Şeyx danışdı
14:31 / 30-03-2025
Qazaxda narkokuryerlər saxlanıldılar
13:38 / 30-03-2025
Bank kartlarınız cinayət işlərində istifadə oluna bilər (VİDEO)
13:33 / 30-03-2025
Allahşükür Paşazadənin səhhətində problem yaranıb
13:19 / 30-03-2025
Biləsuvarda polis əməliyyat keçirib, narkotik və silah aşkarlanıb
13:15 / 30-03-2025
Suriyada yeni hökumət quruldu
13:09 / 30-03-2025
İdmançımız Qış Olimpiya Oyunlarına lisenziya qazandı
13:04 / 30-03-2025
Azərbaycanda Ramazan bayramıdır
20:49 / 26-03-2025
ONLARI XİLAS ETDİM -RUS POLİS QATİL
19:44 / 26-03-2025
Şəhidimizin yadigarlarına dəstək olaq
08:53 / 24-03-2025
Bu gün QƏNİRƏ Paşayevanın doğum günüdür
18:42 / 19-03-2025
Prezidentin Novruz bayramı münasibətilə xalqa təbriki
16:59 / 18-03-2025
"Azərbaycanın qüdrətini ifadə edən müsahibə" - Anar Nəbiyev
14:08 / 17-03-2025
Polad Ağakişiyev: Azərbaycan bəşəri problemlərin həllinə töhfələr verir
11:11 / 17-03-2025
"Ramazan ətirli NOVRUZ" - ANAR NƏBİYEV
Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Bölməyə aid digər xəbərlər
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. Bununla belə, içkinin müsbət cəhətlərinin bolluğu mənfi cəhətlərin olmasını istisna etmir.
ATİA.AZ axşam saatlarında çay içməyin zərərlərini təqdim edir.
Çox vaxt çayda nə qədər kofein olduğunu unuduruq. Axşamlar, xüsusilə 16:00-dan sonra çay içmək vərdişi yuxu ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Çay tam yuxusuzluğa səbəb olmasa belə, onun müntəzəm istifadəsi yuxunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Bundan əlavə, çaydan imtina diş sağlamlığına, xüsusən də diş minasının vəziyyətinə faydalı təsir göstərəcək. Güclü dəmlənmiş içkinin müntəzəm istifadəsi orqanizmdə flüorun yığılması nəticəsində yaranan diş xəstəliyi olan florozun inkişafına səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün çayın miqdarını, həmçinin dəmləmə müddətini azaltmaq kifayətdir - 3-5 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməkdən dərhal sonra çay içmək vərdişindən qurtulmalısınız. 2011-ci ildə Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar sübut edib ki, çay qidadan əldə edilən dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Əgər müntəzəm olaraq yeməklə çay içsəniz, xoşagəlməz nəticələrlə dolu olan dəmir çatışmazlığının inkişaf riskini artırmış olacaqsınız: dərinin, saçın pisləşməsi, letargiya və zehni qabiliyyətin pozulması.
publika.az
Tarix: 25-04-2022, 08:53 Oxunub: 206
Bölməyə aid digər xəbərlər
24-07-2020, 09:42
İlham Əliyevin yanında su təsərrüfatının vəziyyətinə həsr olunmuş müşavirə keçirildi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
21-07-2020, 18:03
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Bakıda təqdimat mərasimində - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
27-07-2020, 23:21
İlham Əliyev yeni təhsil nazirini qəbul etdi - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
16-09-2020, 11:54
Respublika Uşaq Stomatoloji Mərkəzinin Terapiya şöbəsinin müdiri, həkim-stomatoloq Səadət Xıdırova ilə müsahibə
22-01-2021, 07:52
Xoşbəxt olmağın 9 UCUZ YOLU
19-07-2020, 18:01
İdman jurnalistikası: Keçmişi, indiki problemləri və ümidli gələcəyi
13-09-2020, 18:35
Karantin rejimi ilə bağlı yeni qərar - BU MƏHDUDİYYƏTLƏR QALIR
24-07-2020, 18:07
Rəna xanım Paşayevanın xatirəsinə: “Əlvida, gözəl insan”
9-10-2020, 08:23
Dr. Aynur Cavadova ilə müsahibə
24-07-2020, 17:56
Samir Qurbanov: “İşğal altındakı ərazilərdə qanunsuz fəaliyyətə beynəlxalq səviyyədə reaksiya verilməlidir”
16-01-2022, 18:58
İki yüzdən çox müəllim və valideyndən Məleykə Abbaszadəyə ETİRAZ: "Verilən qərar düzgün deyil"
20-07-2020, 16:59
Tovuzdakı şiddətli artilleriya döyüşləri: Qaraqaya Azərbaycandadır – REPORTAJ + FOTO
17-01-2022, 09:31
Xərçəngin səbəbi TURŞUDUR - Dünya şöhrətli alim açıqladı
4-04-2021, 04:05
“COVID-19” niyə azğınlaşıb? - Bunlara əməl etmək məsləhətdir....
7-09-2020, 10:06
Azərbaycanda hepatit xəstəliyi tam müalicə olunur
14-11-2021, 11:22
Kolbasalara ətdən başqa nələr qatılır? - DİQQƏTLİ OLUN!
3-03-2022, 07:59
Yaşıl çayın daha bir faydası məlum oldu
13-07-2020, 13:22
İlham Əliyevin sədrliyi ilə Təhlükəsizlik Şurasının iclası keçirilib - YENİLƏNİB + FOTO/VİDEO
24-07-2020, 13:48
Güclü sel çayı motosikletlə keçmək istəyən kişini apardı - VİDEO
Boşanmış ər arvadını mənzildən çıxara bilərmi? - Ali Məhkəmənin qərarı
Sükanı sağdan sola keçirilmiş avtomobilləri alan şəxslər ciddi problemlərlə üzləşirlər
İlham Əliyev İran Prezidentinin siyasi məsələlər üzrə müşavirini qəbul etdi
Sahibsiz itlər məktəbin həyətində məskən salıb
"Xalqxeber.Az" 13 yaşını qeyd edir
"Abşeron" Ticarət Mərkəzinin ərazisində avtovağzal kompleksi təşkil edilib
